一、油炸莴笋食材莴笋适度、蒜适度、剁椒适度、油适度、油炸酱油适度、陈醋适度、盐适量。

2张图片食材明细主料谓之米饭适度豆腐半块辅料青菜适度原味口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性杂粮豆腐包在的作法步骤1豆腐切块，谓之米饭蒸熟晾凉，我用的糙米，黎麦，和大米2家里剩下了些大头菜，放到里面用了，可以用其他青菜3放进一个鸡蛋，白胡椒粉和盐调味，加热均匀分...

1张图片“这是一道十分有特色的小吃。

麻辣水煮鱼材料：龙利鱼500克、鸡蛋清1个、黄豆芽500克、食盐3克、葱10克、姜5克、蒜5克、花椒1小把、干辣椒30个、配料5克、淀粉5克、郫县豆瓣酱1大匙、植物油适度。

1张图片“小时候常常在夜宵摊不吃小食，尤其讨厌油炸出来具有孜然香味的食物。

1张图片“沙琪玛也称之为萨其马，是满族的一种食物，清代清朝三陵祭拜的祭品之一，本意是"狗奶子煎糖"。

3张图片“秋葵所含果胶、牛乳聚糖等，具备协助消化、化疗胃炎和胃溃疡、护肠胃之功效，而且它黏液的黏蛋白，也有维护胃壁的起到，还能增进胃液黏液，提升食欲，提高消化不良等症，因此秋葵被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，对肠胃身体健康堪称十分有益。

1张图片“糯玉米本身的甜度比不上水果玉米，特几颗话梅一起熬，能使糯玉米显得又辣又糯。